10 plantes qui rendent votre jardin plus relaxant comme par magie

Les plantes bénéfiques peuvent vous aider à créer une oasis de détente pour maximiser les bienfaits apaisants du temps passé dans votre jardin.

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Créer une retraite tranquille dans votre jardin est le rêve, surtout si vous habitez en ville. Idéalement, vous ouvrirez la porte et entrerez dans un lieu reposant qui améliore votre humeur. L’un des éléments clés pour y parvenir est de choisir une combinaison de plantes qui rendront votre jardin plus relaxant.

Regarder vos plantes pousser vous aidera à vous sentir plus proche des saisons. En vous détendant dans l'espace et en apprenant à apprécier les plantes, cela créera une ambiance qui contraste avec la ville qui vous entoure, vous aidant à vous détendre et à vous sentir plus ancré.

Commencez à améliorer les temps d’arrêt de votre jardin en trouvant vos nouvelles plantes préférées pour apaiser et calmer. Nous avons choisi un mélange de quelques plantes héroïques individuelles ainsi que de groupes de plantes aux qualités thérapeutiques qui fonctionnent à chaque fois. Maintenant, faites votre choix dans notre liste pour rendre le temps passé à l'extérieur encore plus relaxant.

« Je me retrouve souvent à regarder les fleurs de mon jardin. Je médite sur leurs fleurs et m'installe dans leur beauté. Le plaisir abonde et le temps passe dans ces moments simples et précieux dans le jardin », déclare l'horticulteur Jac Semmler, auteur de Super Bloom, disponible ici sur Amazon.

S'immerger dans la nature en se rapprochant des fleurs pour étudier leur couleur, sentir leur parfum et toucher leurs pétales ou leurs feuilles est un moyen instantané de décompresser. Vous deviendrez également plus conscient des oiseaux, des abeilles et des papillons en visite à mesure que vous vous intéresserez aux plantes. Découvrez maintenant nos recommandations de plantes qui rendront votre jardin plus relaxant.

Connues pour leurs bienfaits à base de plantes et aromathérapeutiques, les plantes de camomille sont couvertes de marguerites prolifiques qui fleurissent du printemps à l’été. Ils ont tendance à s’auto-ensemencer, alors semez-en cette année et les fleurs réapparaîtront l’année prochaine. Il existe plusieurs types de camomille, mais toutes ont un parfum relaxant de pomme.

«La camomille est une formidable fleur annuelle», explique Jac Semmler. « Il est si joli dans des bouquets denses choisis pour vos proches. Ils n’ont peut-être pas une très longue tige à arranger mais ils sont quand même super mignons. Qu'est-ce qui me rend si heureux dans la camomille et ses petits visages joyeux ? Ce sont des petits rayons de soleil en grappe.

La camomille est une plante merveilleuse à cultiver pour favoriser la relaxation, améliorer le sommeil et réduire le stress et l’anxiété. Ces qualités apaisantes et calmantes en font également l’une des meilleures plantes de bien-être à ajouter à votre jardin d’herbes aromatiques ou de fleurs. Cela fonctionne également bien dans un conteneur si vous manquez d’espace. Cueillez les fleurs et séchez-les, et bientôt vous pourrez également siroter une tasse relaxante de thé à la camomille cultivée sur place dans le jardin.

Prix:5,99 $Besoins:plein soleil

Prix:25 $ pour deuxTaille:dans des pots de 3,5"

Les chrysanthèmes apportent un sentiment de joie et de calme à nos parterres de fleurs et sont connus depuis longtemps pour nous aider à nous détendre. Planter ces belles fleurs dans votre jardin peut aider à atténuer les symptômes d’inquiétude et de stress. Le simple fait de se tenir parmi eux (ils atteignent environ 3 pieds) pour apprécier leurs fleurs est un rehausseur d’humeur instantané.

Il existe de nombreuses variétés parmi lesquelles choisir, y compris des fleurs simples, doubles et à grande floraison, ainsi que des types annuels et vivaces, et elles s'imposent comme l'une des meilleures fleurs de fin de saison, ajoutant une touche de couleur bienvenue lorsque la plupart des autres. les fleurs commencent à se faner.

Pour une élégance pure, rien ne vaut les variétés à pompons hirsutes ou « araignées » hérissées. Sur leurs hautes tiges minces, ils ont fière allure dans le jardin ainsi que dans le vase pour partager également un peu de ce facteur de bien-être à l'intérieur.

Prix:7,99 $Couleur:Mixte